Cerdas memilih makanan
Seringkali kita hanya terus-menerus mengkonsumsi makanan/minuman yang menurut mulut kita enak saja, padahal tanpa kita sadari mungkin apa yang menurut mulut kita enak, itu bisa menjadi satu sarana pembawa penyakit untuk tubuh kita. Sebaliknya, makanan/minuman yang kita anggap tidak enak pastinya tidak akan kita konsumsi lagi, padahal bisa saja sebenarnya rasa tidak enak itulah yang…