Sajikan 7 Menu Dari Telur Untuk Berbuka Puasa
Setelah seharian menahan lapar dan haus, momen buka puasa adalah yang paling ditunggu-tunggu. Saat berbuka pastinya ingin menyantap makanan lezat. Berikut ini rekomendasi 7 menu buka puasa dari telur:
5 Makanan ini kurang dari 100 Kalori
Perlu diketahui makanan yang baik ialah yang mengandung banyak nutrisi dan makanan rendah kalori. Dalam sehari tubuh manusia membutuhkan setidaknya 2500 kalori untuk pria, sedangkan wanita 2200 per hari. Untuk menjaga kesehatan serta bentuk tubuh tentunya kita harus mengatur asupan kalori sehingga tidak berlebihan. Untuk mensiasatinya, kita juga harus tahu jumlah kalori yang ada pada makanan tersebut.…
Makanan Yang Baik Untuk Pertumbuhan Anak
Gizi terbaik pasti akan diberikan untuk sang buah hati agar pertumbuhan anak dapat terjaga dengan baik. Anda perlu menjauhkan mereka dari makanan yang mengandung banyak lemak jenuh, pemanis buatan, MSG, dan garam. Kebiasaan makan yang baik akan membuat anak tumbuh sehat dan itu juga dapat berpengaruh terhadap kecerdasan otak anak. Berikut adalah lima makanan yang baik untuk…