5 Tips Makan Malam Anti Gemuk
Makan malam merupakan dilema besar bagi hampir semua orang karena takut bobot tubuh yang bertambah setelah makan malam. Tetapi jika tidak makan, perut akan berbunyi kelaperan di malam hari. Yap, ketakutan akan gemuk memang wajar karena setelah makan malam, kita akan tidur dan tubuh akan berhenti mencerna makanan saat tidur.Tapi kamu ga perlu khawatir, ada…